وبلاگ گروهی مادرانه

تو بلوری،گل نازی،گل ناز،خنده کن کودک من،بنشین،مثل پروانه ی شاد،بر گل دامن من،کودکم،از تو جانم به تن است،جایت آغوش من است. دولت آ

چهارشنبه 25 فروردین 1389

خواص گوجه سبز

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: خبر، کودک و تغذیه، 

ارزش غذایی 100 گرم گوجه سبز برابر است با 8 گرم كربوهیدرات، 84/2 گرم چربی، 6/1 گرم پروتئین و فیبر خام نیم درصد.همچنین با خوردن 100 گرم گوجه‌سبز، 5 درصد ویتامین A، دو درصد ویتامین1 B، یك و نه دهم درصد ویتامین2 B، دو و هشت دهم درصد نیاسین، 13 درصد ویتامین C، پنج درصد كلسیم، 2 درصد فسفر و 5 درصد آهن مورد نیاز بدنتان تامین می‌شود.

مصرف گوجه سبز برای درمان شب‌كوری، مفید است و همچنین بیماری‌های نقرس، رماتیسم و تصلب شرایین با خوردن گوجه سبز بهبود می‌یابد. گوجه سبز، خاصیت مسهلی دارد و خشك شده آن برای درمان اعصاب و كم‌خونی مفید است. همچنین مدر است و اعمال كلیه‌ها را تنظیم می‌كند.

جوشانده 25 تا 30 گرم برگ درخت گوجه سبز، كشنده انگل‌های معده است و این خاصیت در هسته گوجه سبز هم وجود دارد.البته فراموش نكنید برگ گوجه سبز نفاخ است و برای معده مضر است، مگر آن كه همراه با یك مسهل خورده شود.

برخی پزشكان معتقدند این میوه ترش‌مزه برای درمان تومورها هم موثر است و كودكان در حال رشد خوب است روزانه مقداری گوجه سبز نوش جان كنند.كسانی كه به مزه ترش حساسند، می‌توانند از پخته شده آن در انواع خورش‌ها استفاده كنند.

به دلیل طبیعت سرد گوجه سبز در برخی شهرهای شمالی كشورمان این میوه را همراه با سبزی‌های كوهی كه خاصیت گرم دارند، مصرف می‌كنند.

برگرفته از قسمتی از یک مطلب از جام جم آنلاین

سه شنبه 17 فروردین 1389

کلاس قصه گویی

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: خبر، 

مصطفی رحماندوست در كتابخانه ملی به پدران و مادران قصه گویی آموزش می دهد.این فرصت استثنایی را از دست ندهید.

یکشنبه 15 فروردین 1389

تشویق کودک به خوردن میوه

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

همه ما می دانیم که خوردن انواع میوه برای سلامتی بسیار مناسب است . مثلا می دانیم ،یکی از فواید ویتامین ث جذب آهن است و یا می دانیم که که خوردن هویج برای سلامت چشم مفید است و یا اینکه خوردن مرکبات که سرشار از ویتامین ث است به روند بهبود سرما خوردگی کمک می کند . می دانیم که میوه برای سلامت پوست و جوان نگه داشتن آن از هر کرمی بهتر است . و دهها مطلب دیگر در مورد میوه و انواع سبزی خوانده ایم و شنیده ایم . خوب ، حال چه کنیم تا کودکان دلبندمان به خوردن میوه علاقمند شوند .

 تمام  تجربیات  شخصی ام را در چند شماره خلاصه می کنم :( من از این روش پاسخ گرفته ام و پسرم یک میوه خور حرفه ایست!)

1- یک روز خوب با هوای دلپذیر را انتخاب کنید .روزی که خودتان لااقل دو بار ( هر بار به مدت نیم ساعت)فرصت داشته باشید که هیچ کار دیگری نکنید جز بازی با بچه . تلفن ها را قطع کنید .

2- زمانی را انتخاب کنید که از خوردن غذا ی بچه 2 ساعت گذشته باشد و احساس کنید که کمی گرسنه است.

3- سه میوه ( خیار - کیوی - هویج) انتخاب کنید . پوست میوه ها را بگیرید . سعی کنید با این سه میوه شکل یک انسان یا حیوان یا هر شکلی دیگری که مورد علاقه کودکتان است ،درست کنید . مثلا با خیار دست و پا و یا هویج چشم و گوش و با کیوی سر و دهان و...

4- در ساخت این اشکال در هر مرحله، از کودک کمک و مشورت بخواهید .

5 - در این فاصله داستانی در مورد آن شکل برایش تعریف کنید .

6 - ادامه داستان را ربط بدهید به  خود بچه ( نامش را مطرح کنید ) که قهرمان داستان شده است و با خوردن تک تک اعضای شکل ساخته شده در حال قوی شدن است . از حقایق موجود در مورد انواع ویتامین های میوه ها بگویید و به این ترتیب ...

کودک شما با داستان پردازی آشنا شده است و قوه تخلیش فعال شده  است، سرگرم شده و با مادر یا پدرش ساعتی خوش داشته است وبا ویتامین های مختلف آشنا شده است  از همه مهمتر اینکه :

سه میوه خوب خورده است .

 بله ،شما موفق شدید .

می توانید این بازی را بار دیگر در ساعتی دیگر که مناسب است( با میوه های مختلف ) تکرار کنید.این بازی با وجود کودکی دیگر ،به یک بازی مشارکتی تبدیل می شود که فرهنگ کار گروهی هم به محاسن این بازی اضافه می شود.

 

یکشنبه 15 فروردین 1389

مراقبت از دندان کودک

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: کودک و دندان، 

بهترین راه سالم نگهداشتن دندان‌های کودکان‌تان، شروع کردن مراقبت دندانی در ابتدای زندگی است

رعایت این نکات به حفظ سلامت دندان‌های کودک‌تان کمک خواهد کرد:

- برای چک‌آپ‌های منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. شش ماه پس از بیرون آمدن اولین دندان کودک او را برای ویزیت دندانپزشکی ببرید،‌ اما این ویزیت نباید دیرتر از اولین سالگرد تولد کودک باشد. معاینه منظم دندان‌ها،‌ پاک کردن دندان‌‌ها و درمان با فلوراید می‌تواند مشکلات دندان‌ها را پیش از آنکه بدتر شوند و نیاز به درمان جدی پیدا کنند، حل کنند.

-  با پاک کردن دهان کودک چند روز بعد از تولد و تمیز کردن لثه‌ها با یک پارچه یا گاز پانسمان مرطوب پس  از هر بار شیر خوردن، از پوسیدگی دندان او جلوگیری کنید. این کار به زدوده شدن پلاک دندانی کمک خواهد کرد.

- به کودکتان اجازه ندهید تا برای مدت بیش از حد طولانی از سینه‌تان شیر بخورد. اگر بگذارید کودک‌تان هنگامی که شیشه شیر، شیر خشک،‌آب قند یا آب میوه را در دهان دارد، چرت بزند یا بخوابد، دندان‌هایش دچار پوسیدگی می‌شود.

-  از یک سالگی به بعد کودک‌تان را تشویق کنید که با فنجان مایعات را بنوشد.

-  در کودکان بزرگتر که به ورزش می‌کنند یا سوار روروک یا دوچرخه می‌شوند، استفاده از محافظ‌های دهانی در حین ورزش می‌توانند از آسیب‌های احتمالی به دندان‌ها جلوگیری کند. ممکن است دندانپزشک‌تان محافظ دندانی برای کودک‌تان بسازد که از انواع آماده موجود در بازار بهتر در دهان او جا بگیرد.

- از اقداماتی که باید موارد اضطراری دندانپزشکی کودک انجام دهید، اطلاع حاصل کنید. اگر دندان کودک کنده شد، اگر ریشه دندان کثیف شده است، آن را با آب بشویید، اما به آن دست نزنید یا قطعات بافت اضافی را جدا نکنید. در صورت امکان، دندان‌ را به آرامی درون حفره دندانی جا بگذارید و آن را نگه دارید. اگر این کار ممکن نیست، دندان را درون فنجانی از شیر بگذارید و فورا به دندانپزشک مراجعه کنید.

نوع جدیدی از قرص ضدبارداری‌ صبح‌روز بعد (afterpill) به بازار آمده است که  می‌تواند تا پنج روز پس از آمیزش هم موثر باشد.

لوونورژسترول که رایج داروی ضدبارداری اضطراری است در صورتی موثر است که حداکثر در  طول سه روز پس از مقاربت مصرف شود و با نام‌های تجاری مختلف در بازار موجود است و در بیش از 50 کشور جهان بدون نسخه قابل تهیه است.

 گروهی از پژوهشگران بین‌المللی این دارو را به یک داروی جدید به نام اولیپریستال که با نام تجاری ellaOne در اروپا با نسخه به فروش می‌رسد، یا نوولورپسترول مورد مقایسه قرار دادند.

نتایج نشان داد که زنانی که از این دارو پنج روز پس از آمیزش استفاده کرده بودند، نسبت به زنانی که لوونورژسترول مصرف کرده بودند، با احتمال تقریبا 50 درصد کمتر باردار شده بودند.

میزان بارداری در گروه مصرف‌کننده اولیپریستال 1.8 درصد و در گروه مصرف‌کننده لونورژستروال 2.6 درصد بود.

همچنین بر خلاف لونورژسترول که هر چه فاصله زمانی با آمیزش بیشتر شد، تاثیرش کمتر می‌‌شود،‌ اولیپریستال در تمام طول پنج روز بعد از آمیزش بدون حفاظ تاثیربخشی ثابتی داشت.

برگرفته از همشهری

امیدوارم که این تاخیر طولانی مدت مرا ،ببخشید. خوشحالم که می توانم از نظرات شما دوستان عزیز استفاده کنم. این پست را اختصاص می دهم به معرفی یک سرگرمی علمی ،تفریحی و فرهنگی برای کودکان . شاید این مکان برایتان آشنا باشد ، شاید هم هنوز فرصت نکرده اید که سری بزنید . به هر حال امیدوارم همچون من و فرزندم از اینجا راضی برگردید.

 

چهارشنبه 29 خرداد 1387

رشد روزانه

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

کودک من ۱۶ ماهه شده است و رشد روزانه اش برایم کاملا  مشهود. خیلی از کلمات را به خوبی بیان میکند . خوب راه میرود . به خوبی با دیگران ارتباط برقرار میکند. دالی بازی را همچنان خیلی دوست دارد. اکثر غذا هارامیخورد. به گوجه سبز ومیوه های ترش بسیار علاقمند است. عاشق آب بازی و حمام رفتن است.خواب شبانه اش بهتر از قبل شده است. تقریبا ۱۲ دندان دارد. از دیروز یاد گرفته است که در مورد اشیائی که نمی شناسد و اسمش را نمی داند میپرسد :این چیه ؟ و من هم سعی میکنم با حوصله به سوالاتش پاسخ بدهم.  

چند روز قبل برای اولین بار به مهد کودک رفت و کلی شادی کرد که البته در وبلاگش بطور کامل توضیح دادم. اگر خواستید به اینجا بروید و بخوانید.

-امروز در یکی از شبکه های رادیویی خانم مجری گفت: ذائقه کودکان حداکثر تا سه سالگی شکل میگیرد و قابل تشخیص استکه به چه مزه ای علاقمند است.

- پارکهایی که کفپوش ندارند برای کودکانی که تازه راه افتاده اند بسیار خطر ناک است.

- مامانهای مهربان لطفا به غذا ها طعم بدهید تا بچه ها بخورند. البته این یک پیشنهاد است و تجربه شخصی من. من با غذا های بدون طعم و بی مزه ای که برای بچه ها تجویز میشود موافق نیستم و به نظر من یکی از دلایل بد غذایی بچه های امروزه همین است. چون از غذا خوردن اولیه هیچ لذتی نبرده اند و در نتیجه علاقه ای به غذا خوردن ندارند.

سه شنبه 31 اردیبهشت 1387

دعوتنامه برای شرکت در یک گروه مادرانه

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: لینکهای مفید، 

سلام به همه دوستان و خوانندگان عزیز.مدتی پیش یک گروه در یاهو برای مادران ایرانی درست کردم.هدف از ایجاد این گروه این بود که بتوانیم اطلاعاتی را که بدست می اوریم در اختیار دیگر مادران قرار دهیم.گاهی تجربیاتی که داریم به درد خیلی از ماردان جوان میخورد. در اینجا از همه مادران دعوت به عمل می آورم که رد این گروه شرکت نمایند. فقط افرادی که در این گروه شرکت میکنند لطفا موارد زیر را رعایت کنند :

۱- حتما منبع خبری که ایمیل میکنید مشخص باشد  . تا بتوان به آن استناد کرد و ارزش خواندن داشته باشد.مثلا لینک مطلب در بالای ایمیل نوشته شود.در غیر اینصورت ایمیل از گروه حذف خواهد شد. 

۲- اگر از تجربیات خوبتان برای دیگران مینویسید باز هم قید کنید که تجربه شخصی است. که من فکر میکنم این نوع اطلاعات حتی از مطالب علمی به درد بخور تر باشد.

۳-   از ارسال مطالب سیاسی و غیر اخلاقی و ایمیل های تبلیغاتی جدا بپرهیزید.

در صورت تمایل به من ایمیل بزنید تا راه عضویت را در این گروه برایتان توضیح دهم.

با تشکر

 آزیتا

ایمیل من    koodak85@yahoo.com

یکشنبه 25 فروردین 1387

اجتماعی شدن کودک

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

آرتین بچه بسیار اجتماعی است. به محض دیدن کودک دیگر به سرعت با او ارتباط بر قرار میکند. به طوری که برای خودم هم عجیب است. البته من تلاش فراوانی در این زمینه کرده ام. از زماین که بسیار کوچک بود تا کنون هر بچه ای که در کوچه و خیابان و پارک و... میدیم با او سلام و احوالپرسی میکردم( اکنون نیز ادامه میدهم اینکار را). به این ترتیب بچه خودم هم سلام کردن یاد گرفته و هم خوب ارتباط برقرار میکند. هر روز نیم ساعت تا ۱ ساعت اور ا به پارک میبریم. تاب و الاکلنگ سوار میشود. با بچه های دیگر دوست میشود. از همه مهمتر اینکه ار نعمت آفتاب استفاده میکند. البته جوراب هایش را در می اوریم و اگر هوا گرم باشد لباسی آستین کوتاه و شلوارک میپوشانیم تا ویتامین د لازم را از نور خورشید جذب کند.

 شاد و موفق باشید.

 آزیتا

یکشنبه 25 فروردین 1387

شیر

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: دوران شیردهی، 

شیر خشک هومانا شماره ۲ و ۳ هم به بازار آمده است.

یکشنبه 21 بهمن 1386

تبریک

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: خوش آمد گویی به نویسنگان، 

خانم زهراسادات نوری ورود شما را به وبلاگ گروهی ماردانه به عنوان نویسنده جدید این وبلاگ تبریک عرض مینمایم. امیدوارم که بتوانیم به کمک یکدیگر  فرزندانی خوب تربیت نماییم. موفق باشید .

آزیتا 

یکشنبه 21 بهمن 1386

کمک به کودک برای خواب طولانی‌تر

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: خواب، 

می‌توان به کودکان آموخت زمان طو‌لانی‌تری بخوابند تا اهالی خانه نیز بتوانند استراحت کنند

با رعایت این نکات می‌توانید امکان خواب بیشتر را برای خودتان و کودکتان فراهم کنید:

  • هنگامی که در شب به نوزاد شیر می‌دهید، اتاق را آرام و تاریک نگاه دارید.
  • از روشن‌کردن همه چراغ‌ها خودداری کنید یا اگر چراغ‌ها دارای کلید تنظیم شدت نور هستند، میزان نور را به کمترین حد برسانید. در این هنگام از آوازخواندن، صحبت‌کردن و بازی‌کردن با کودک پرهیز کنید.
  • ترتیبی دهید که کودک در طول روز چرت‌هایش را زده باشد،  زیرا اگر کودک بیش از حد خسته باشد، ممکن است در به خواب رفتن در شب دچار مشکل بیشتری شود.
    در شب هنگامی که کودک آماده به خواب رفتن می‌شود، او را به بازی کردن ترغیب نکنید.
  • به این ترتیب او خواهد آموخت که شب‌ها وقت خواب و روزها وقت بازی است.
  • یک برنامه منظم  خواب برای کودک تعیین کنید تا در سر موقع آماده خواب شود. این برنامه ممکن است شامل دستشویی رفتن و داستان گفتن هم بشود.

برگرفته از همشهری آنلاین

یکشنبه 21 بهمن 1386

كاهش ابتلای کودکان به آنفلوآنزا

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: بیماریهای اطفال، 

کودکان در تماس مداوم با میکروب‌ها هستند، و می‌توانند به سادگی این میکروب‌ها را به دیگران منتقل کنند.

ویروس آنفلوآنزا یکی از همین میکروب‌هاست که ممکن است بیماری سختی ایجاد کند، اما می‌‌توان از آن پیشگیری کرد.

شیوه‌های زیر می‌‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا کودکان به آنفلوانزا شود:

  • تلقیح واکسن آنفلوانزا برای کودکان از 6 تا 23 ماه، و برای کودکان 2 ساله و بالاتر در معرض خطر بالای ابتلا به آنفلوآنزا هستند، توصیه می‌شود.
  • شستن دست نیز راهی آسان برای کمک به پیشگیری  آنفلوآنزا است.
    کودک شما باید به طور مرتب  و به طور کامل دست‌هایش را با آب گرم و صابون بشوید.
  • والدین و مراقبان کودکان نیز باید به طور مرتب دست‌های‌شان را بشویند، و واکسن آنفلوآنزا بزنند.
  • به کودکتان بیاموزید که هنگام عطسه و سرفه دهانش را بپوشاند، و بعد دست‌هایش را بشوید.
  • سعی کنید که کودکتان را دور از افرادی که بیمار هستند، نگهدارید. اگر کودکتان علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را دارد، او را در خانه نگهدارید و به مدرسه نفرستید.

برگرفته از همشهری آن لاین

سه شنبه 9 بهمن 1386

معرفی وبلاگ

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: کتاب، مطالعه، کتابخانه، 

وبلاگ جدیدی یافتم . به نظرم نویسنده کار بسیار مهمی انجام داده است. امیدوارم که این وبلاگ بتواند به سطح علمی جامعه ( کودکان ما = بزرگسالان آینده) کمک بزرگی بکند. وبلاگ کتاب کودک

چهارشنبه 3 بهمن 1386

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: عمومی، 

رشد قد و دور سر بچه من بسیار خوب است ولی افزایش وزن او کم است. به گفته پزشکی که تحت نظر اوست چنین بچه هایی که لاغر هستند و فعالیت زیادی دارند برای اینکه خوب وزن بگیرند ،

۱- باید بعد از هر وعده غذا یک خوردنی شیرین بخورند . خوردنی شیرین مثل :کمپوت میوه ( که در منزل تهیه شده باشد، خرما ، کرم کارامل ، شیرینی خشک ، بیسکویت ، فرنی، شله زرد و...). من هم از این روش استفاده کزدم ونتیجه خوبی هم گرفتم.

۲-ماکارونی به این بچه ها توصیه میشوند . به این ترتین که حتما از ماکارونی رشته ای استفاده شود ( ماکارونی های صدف  و... باعث خفگی کودک میشود.)  به این صورت که ماکارونی را در آب بجوشانید. کمی نرم تر ازحالتی شود که برای خودتان درست میکنیم. بعد با کره پیاز داغ درست کنید ( خیلی پیاز راسرخ نکنید) بعد گوشت چرخکرده را اضافه کنید و بعد هم گوجه فرنگی به آن بیافزایید و بگذارید تا گوشت با آب گوجه فرنگی خوب بپزد. بعد هم با ماکارنی دم کنید . یک بشقاب برای خودش بریزید تا با آن بازی کند و روی سر و صورتش بریزد و یک بشقاب هم برای خوردنش بیاورید و با قاشفق ماکارونی های رشته ای را کوچک کنید و در دهانش بگذارید. نوش جانش.

یکشنبه 30 دی 1386

۱۱ ماهگی آرتین

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

در چند روز گذشته آرتین کارهای جدیدی یاد گرفته است که انجام دهد :

- هر جا با لش گیر بیاورد فوری سرش را روی آن میگذارد و دراز میکشد و بعد هم به اطراف قل(غل) میخورد و بعد هم به من و بابایش نگاه میکند که تشویقش کنیم.

- کنترل تلویزیون را بر میدارد و به طرف تلویزیون میگیرد و دکمه های آنرا فشار میده و با عوض شدن کانال ها کلی ذوق میکند. البته گاهی هم کلا کنترل را برعکس به دستش میگیرد.

- یک سوت آبی رنگ ازآن نوعی که داور مسابقات  وپلیس ها استفاده میکنند دارد ، آنرا بر میدارد  در دهانش قرار میدهد و به آرامی فوت میکند و صدای  سوت را در می آورد و بعد میخندد . گاهی هم سوت را به سمت دهان من می آورد که من سوت بزنم. (من از ترس اینکه مبادا کل سوت را در دهانش قرار ندهد یک نخ بلند به انتهای سوت بسته ام.)

- شانه و یا هرچیزی شبیه آن مثل کفگیر ماکارونی را بر میدارد و به سرش میکشد . و موهایش را شانه میکند در این بین گاهی شانه به صورتش میخورد و بعد اخم میکند و آنرا به یک سمتی پرتاب میکند.

ـ ماشین هایش را روی سرامیک اتاق هل میدهد و از اینکار بی نهایت لذت میبرد.

ـ بسیار زیاد علاقمند شده است که در لیوان ما آب یا چای بخورد. و میخواهد دسته لیوان را خودش بگید و لبه لیوان را در دهانش قرار دهد . که البته تمام صورتش را وارد لیوان میکند.

ـ روی گوشی موبایل من کلی آهنگ بچهگانه ریخته ام . بعد از اینکه  یک آهنگ  تمام شد خودش آهنگ بعدی را فعال میکند.

- با آهنگ های شادی که پخش میشود کمرش را به حالت چرخشی حرکت میدهد. دست میزند . گاهی دستش را به حالت بشکن زدن حرکت میدهد و یکی از پاهایش را بلند میکند و مکررا به زمین میکوبد.

ـ و اما ارادی ترین کاری که انجام داده است زدن زنگ در منزل مامانم بود . امروز صبح وقتی به منزل مامان رسیدیم من زنگ زدم دیدم آرتین هم دستش را درست روی همان زنگ قرار داد و فشار داد و صدای زنگ را در آورد.

 ما هم با شادی های آرتین شاد میشویم و  با دست زدن و آفرین گفتن تشویقش میکنیم. و هرگاه اینکار را فراموش میکنیم خودش با دست زدن و اشاره به ما یادآوری میکند که تشویقش کینم و بعد او کلی خندان و شاد میشود.

-  

یکشنبه 20 آبان 1386

۸ ماهگی

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

با سلام خدمت همه دوستان عزیز و خوانندگان محترم وبلاگ مادرانه.ابتدا عذر مرا به دلیل غیبت طولانی مدت بپذیرید. سر و کله زدن با یک یچه ۸ ماه و نیم و سر کار رفتن و امور خانه داری و همسر داری مجال نوشن را از من گرفته بود. امیدوارم که از این پس بتوانم تجربیاتی که در این موردد پیدا میکنم را به طور مرتب بنویسم و از نظرات دوستان خوبم استفاده کنم.

دوستان زیادی به صورت خصوصی و غیر خصوصی و ایمیل ،من و سایر نویسندگان این وبلاگ را مورد لطف و عنایت خود قرار داده بودند و سوالاتی نیز پرسیده بودند که به بعضی از آنها که خصوصی نبودند اینجا پاسخ می دهم. برای اینکه بتوانید در  این وبلاگ مطلب بنویسید باید با خانم زهرا مدیریت این وبلاگ تماس بگیرید (ایمیل بزنید)در مورد تبادل لینک هم همینطور. دوست دیگری در مورد اینکه بچه را روی صندلی جلوی ماشین قرار ندهیم مطلبی گفته بودند که باعث مشکلات بینایی در کودکان میشود. خوشحال میشوم که مرجع و یا دلیل این مطلب را عنوان نمایند.

یک دکتر بسیار با تجربه و خوب برای نوزادان و کودکان واصولا تغذیه کودکان و ... می شناسم که به نظر من و بقیه دوستانی که به ایشان مراجعه میکنند ایشان دکتر حاذقی هستند. دکتر محمود بنی اعمام که مطبشان در سعادت آباد میدان سرو میباشد. توجه کنید که این نظر شخصی من است و قبل از مراجعه لطفا حتما تحقیق بیشتری بنمایید . شماره تلفن مطب ایشان هم در مرکز ۱۱۸ موجود است. 

 و اما ۸ ماهگی آرتین: سینه خیز رفتن را بیش از ۲ ماه است که انجام میدهد . تلاش میکند که چهاردست و پا شود. ۲ دندان پایینش در آمده. اکثر غذا ها را میخورد به جز اسفنجاج ،میوه های اسیدی ( پرتقال و ...)سفیده تخم مرغ ، عسل، نمک ، فلفل و ادویه جات. البته این دستور دکترش است. برای شناخت محیطش ، هرچه دم دستش باشد در دهانش میکند. دالی بازی و دس دسی را خیلی دوست دارد. از آب بازی و کلا حمام رفتن لذت فراوان میبرد.  شعر قدیمی اتل متل توتوله   به قهقهه میکشاندش. به شدت به موسیقی توجه میکند. برنامه های تلویزیونی مثل خاله شادونه را نگاه میکند. شبها حد اقل ۱۰ ساعت میخوابد. کلماتی مثل ماما بابا دد  را خوب ادا میکند و حروف نامفهومی را بکار میبرد که شاید مخفف بعضی کلمات باشد.

از بچه داری لذت ببرید و لبخند را فراموش نکنید خصوصا زمان تعویض پوشک بچه . با اینکار او را تشویق خواهید کرد که هرگز ادرارش را نگه ندارد و به موقع کارش را بکند .

شاد و موفق باشید

شنبه 10 شهریور 1386

غذای کمکی

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

آرتین کوچولوی من الان شش ماه و نیمش است. برای شش ماهگی که به دکتر مراجعه کردیم وزنش کم بود حدود نیم کیلو. دکتر یک سری آزمایش داد . که خدا را شکر مشکل خاصی وجود نداشت . فقط توصیه کرد که از نظر تغذیه باید بیشتر تقویتش کنیم. شربت کلسیم را با دستور 2 قاشق مربا خوری در روز و قطره آهن مثل قبل 25 قطره در روز تجویزکردند. ضمنا جدول تغذیه در هفته اول ( بعد از شش ماهگی) فقط فرنی  و حریره بادام هفته دوم سوپ ماهیچه و برنج و هویج ( البته فقط آب این سوپ) و از هفته سوم سبزیجات به سوپ اضافه شد . ضمنا بلیدین را هم تجویز کزدن . امیدوارم آرتین کوچولوی به وزن ایده آلش برسد.
به نظر من اوج شیرینی بچه حدود شش ماهگی است . من که از این دوران نهایت لذت را میبرم. شاد باشید و موفق. به بچه زیاد توجه کنید . زیاد صحبت کنید و شادی و نشاط داشته باشید و زیاد در آغوش بگیریدش. دلتان شاد.

چهارشنبه 17 مرداد 1386

شش ماهگی

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

کودک من 10 روز دیگر 6 ماهه میشود. اکنون او بازی "دالی" را به خوبی میشناسد و به این بازی با خنده های بلند پاسخ میدهد. بطور کامل غل می خورد و دستانش را از زیر بدنش بیرون میکشد. با صدای بلند آواز های که از ترکیب چند حرف  تشکیل شده میخواند و گاهی جیغ های بلند میکشد . تلفن را میشناسد . با سرو صدا و جلو آوردن دستانش گوشی را از من میگیرد و به صدایی که آز تلفن می اید با سرو صدا های خودش پاسخ میدهد و میخندد. گاهی به گوشی نگاه میکند و دنبال شخصی که صدایش را میشنود میگردد. موهای سرش پر تر شده  است. بسار زیاد نیازمند توجه ونگاه است. گاهی اگر چشم ازش بردارم با صدای مخصوصی اعتراض میکند. آب بازی و حمام رفتن را دوست دارد. از صدای سشوار میترسد و گریه میکند. پاهایش را به سمت صورتش می اورد و انگشت پایش را در دهانش میگذارد و همواره با تشویق من به وجد می اید. یاد گرفته ام که هر کار جدیدی که میکند با خنده و شادی و تغییر تن صدا و أر آغوش گرفتن تشویقش کنم.  اگر خواستید عکسش را ببینید  بیاید اینجا.
  آرامش داشته باشید. به هر  طریقی که میتوانید خونسردیتان را حفظ کنید .به موضوعات کوچک لبخند بزنید . انرژی مثبت از طبیعت و از کودکان دریافت کنید چرا که این موجودات کوچک در روحشان از روح خدا دمیده شده و پاک و سرشار از انرژی هستند. شاد باشید و از بچه داری لذت ببرید.

یکشنبه 24 تیر 1386

تکامل حرکات بچه

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

بچه من حدود ۲ ماه قبل تا حالا یعنی از حدود ۳ ماهگی تا ۵ ماهگی توانایی پهلو شدن را پیدا کرده بود . من هم به دلیل برای  اینکه میخواستم استقلال را از حالا یاد بگیرد شبها او را در اتاق خواب خودش می خواباندم . ولی حدود ۲ هفته است که از پهلو به حالت دمر در می اید و چون نمی تواند یکی از دست هایش را از زیرش در بیاورد به همان حال با صورت دمر می شود. که این مسئله ممکن است باعث خفگی شود . لذا بنده  شبها مجبور هستم که در کنارش بخوابم تا مشکلی پیش نیاید . البته باز هم در اتاق بچه نه اتاق خواب خودمان.

تعداد دفعات شیر خوردن بجه  از ۴ ماهگی به بعد کمتر میشود. چون قدرت مکیدنش بیشتر است لذا زودتر سیر میشود و مدت طولانی تری سیر میماند. این قضیه خواب مادر را در شب بهبود میبخشد.

سه شنبه 8 خرداد 1386

حمام کردن وچند نکته مادرانه دیگر

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، حمام کودک، 

-به طور مرتب بچه را حمام کنید.  بااین کار علاوه بر اینکه بهداشت را رعایت کرده اید ، از دلدرد های وحشتناک بچه جلوگیری میکنید .همانطور که میدانید ، دلدرد نوزاد در اثر قلنج  و انبساط روده هامیباشد . با حمام کردن عضلات روده شل شده و تا حدود زیادی این مشکل بر طرف میشود.حمام کردن قبل از آخرین وعده شیردهی( آخر شب) بر خواب نوزاد تاثیر فراوانی دارد.

-از خوردن پیاز و سیر خام ، حبوبات و هر انچه سب نفخ معده و روده میشود خودداری کنید. از  مصرف غذا هایی چون  قیمه ، آش رشته ،لوبیا ، عدسی و... خودداری کنید. لوبیا را از قرمه سبزی خارج کنید وسبزی و گوشت آن را بخورید. همراه ماست نعنا خشک یا عرق نعنا استفاده کنید.از غذاهای ملین حتما در طولروز استفاده کنید . مثل زیتون ، آلو. 

-در طول شبانه روز حداقل ۵ لیوان شیر یا ماست یا پنیر ( بهتر است از همه این موارد در مجموع ۵ لیوان) استفاده شود.

-زمانی که ریزش موی نوزاد شروع میشود ( که تقریبا همزمان با ریزش موی مادر است ) مواظب باشید که بچه آن موها را نخورد. بطور مرتب ملحفه های کودک را بشویید .

- زیر گردن بچه ها معمولا محل مناسبی برای جمع شدن پرز و... استو با شروع فصل گرما و تعریق کودک این محل زخم میشود، بهداشت این قسمت را حتما رعایت نمایید.

 شاد باشید و از بچه داری لذت ببرید.

پنجشنبه 23 فروردین 1386

تجربیات شخصی آزیتا

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

از بیرون رفتن درماه های اول  بچه داری نترسید. من با استفاده از کریر ( بستن آن به صندلی ماشین) به کلی خودکفا شده ام و هر جایی که دلم بخواهد می روم. چون بچه خیلی زود در ماشین می خوابد.

 از جمله کتابهایی که برای ماههای اول بچه داری خیلی مفید هستند عبارتند از مجموعه ۴ جلدی تر و خشک کردن کودک ترجمه فرزانه کریمی

 شاد باشید و از بچه داری لذت ببرید

پنجشنبه 23 فروردین 1386

واکسن

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: ماه دوم، 

واکسن های ماه دوم عبارتند از: سه گانه۱، فلج اطفال۱، هپاتیت ب ۱

پنجشنبه 23 فروردین 1386

واکسن

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: ماه اول، 

واکسن هایی که در ۲بدو تولد باید زده شود عبارتند ب ث ژ،فلج اطفال،هپاتیت ب۱

پنجشنبه 9 فروردین 1386

تجربیات شخصی

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

برای ختنه بچه هرچه زودتر اقدام کنیم بهتر است. خیلی سریع خوب می شود.  دکتری که من  آرتین را برم فوق العاده خوب بود و ارزان . اگر کسی اطلاعاتی در این مورد لازم داشت من در خدمت هستم.

برای از بین بردن استرس نوزاد ، در کنارش بودن بهترین راه حل است . زمانی که خوابیده ، دستش را در دست خود بگیرید . هر بار که از خواب پرید اگر مادر را در کنار خود  ببیند آرامش پیدا می کند. البته اگر   از خواب پریدن نوزاد بیش از اندازه و بدون دلیل باشد ممکن است از کمبود کلسیم باشد  یا دلایل دیگری داشته باشد که باید توسط پزشک با انجام آزمایش های ویژه بررسی شود.

شنبه 19 اسفند 1385

تجربیات شخصی من ۲

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

۱- بعد از عمل سزارین  جهت  کم شدن   نفخ شکم از خوردن هر گونه میوه و آبمیوه و کمپوت و کلیه  غذاهای نفاخ مانند سوپ جو  و حبوبات و... جدا بپرهیزید. بطور طبیعی بعد از سزارین نفخ وجود دارد ولی با رعایت نکته ذکر شده این نفخ به شدت کم و قابل کنترل خواهد بود.به توصیه های نا آگاهانه اطرافیان توجه نکنید. البته این نکته را به مدت ۳ روز بعد از زایمان رعایت کنید و نگران کاهش شیر نباشید چون روزهای اول اصلا شیر وجود ندارد بلکه غوز است و بسیار مغذی است بطوریكه چند قطره از  آن نوزاد را كاملا سیر می كند.لذا ربطی به مایعات مصرفی ندارد ، ضمن اینكه نوزاد روزهای اول خیلی شیر نمی خورد.

۲- جهت افزایش شیر، در روزهای بعد، از قطره شیر افزا ،كه عمده آن رازیانه می باشد استفاده نمایید كه هم باعث افزایش شیر میشود هم  روی گوارش نوزاد تاثیر مثبت میگدارد. و نفخ نوزاد را كم میكند.  این قطره به  در كلیه دارو خانه ها یافت می شود.( مطالب ارائه شده در بیمارستان مادران)

۳- به خود پیچیدن نوزاد همراه با گریه نشان دل پیچه ( نفخ) می باشد. جهت از بین بردن آن از ۱ حجم عرق نعنا و ۲ حجم آب جوشیده ولرم كلا به اندازه یك قاشق غذا خوری ، مشكل را برطرف می كند.اغلب از روز ۱۰ به بعد این مشكل پیش می آید.( دكتر عتیق پور در بیمارستان مادران)

۳- جهت از بین بردن سكسكه نوزاد كافیست ، به شدت سینه مادر را بمكد . به سرعت سكسكه برطرف می شود. (  دكتر عتیق پور در بیمارستان مادران)

۴- تیغه بینی نوزاد  هنوز تكامل پیدا نكرده است . لذا با حس كردن هر بویی ( مثل بوی شامپو ، عطر ، پودر  بچه و...) عطسه میكند این عطسه ها دلیل سرما خوردگی نیست.( دكتر عتیق پور در بیمارستان مادران)

سه شنبه 8 اسفند 1385

تجربیات شخصی و مطالعاتی

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: تجربیات شخصی، 

با سلام خدمت همه دوستان عزیز  خصوصا زهرا جان مدیر وبلاگ گروهی مادرانه. می خواستم از اینجا از همگی عذرخواهی کنم که مدتی غایب بودم . چون آرتین ( پسر کوچولوی من) به دنیا آمده و سرم خیلی شلوغ است.در این مدت نکات زیادی یاد گرفته ام که در قالب تجربیات شخصی و مطالعاتی می نویسم . امیدوارم  برای دیگران مفید باشد.

نکات مهم جهت مادر و نوزاد

۱- درجه حرارت مناسب برای اتاق نوزاد ۲۵-۲۷ درجه سانتیگراد می باشد.

۲-بهترین شیوه خواباندن نوزاد به پهلو می باشد.

۳-نوزاد باید در ۲۴ ساعت حد اقل ۶تا۸ بار کهنه اش را خیس کند.

۴-دوشیدن پستان ها و مکیدن بیشتر نوزاد = ترشح شیر بیشتر

۵- بهترین زمان ختنه نوزاد از ۶ ساعت بعد از تولد تا دو ماهگی

۶-بیشیتزین زمان ترشح شیر مادر در ساعت ۴ الی ۶ صبح می باشد.

۷-آغوز اولین شیر مادر دارای خاصیت ایمنی بخشی است.

۸- شیر مادر تا ۴۸ ساعت در یخچال و ۲ هفته در جایخی و ۳ماه در فریزر قابل نگهداری است.

 

خارج کردن هوای معده :

۱-نوزاد را روی زانو گذاشته پشت او را ماساژ دهید.

۲- نوزاد را بطور عمودی روی شانه نگه دارید و با ملایمت با دست به پشت او بزنید.

 

سه عامل باعث احتقان سینه ها میشود:

۱- تاخیر در شروع تغذیه

۲- خوب نگرفتن پستان توسط نوزاد و عدم تخلیه سینه ها

۳- زود به زود شیر ندادن و تجمع شیر در پستان

 منبع : مطالب ارائه شده در بیمارستان مادران

سه شنبه 17 بهمن 1385

تکامل بینایی در نوزادان

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: سه ماه اول نوزادی، سه ماه سوم نوزادی، 

سیستم بینایی در بدو تولد یك سیستم تكامل نیافته است و تكامل آن در طول سال اول زندگی رخ می دهد. از این رو، توجه والدین و پزشكان به مشكلات احتمالی در طول سال اول نقشی بسیار تعیین كننده در تكامل بینایی كودك و جلوگیری از مشكلات ناشی از اختلال در بینایی نظیر مشكلات یادگیری خواهد داشت.

سه ماه اول

نوزادان معمولا قبل از هر چیز "حركت" را می بینند. نوزادانی كه به موقع بدنیا آمده باشند (هفته 38 تا 42 حاملگی) باید بتوانند تغییرات صورت مادر نظیر خنده، اخم، ... را در هفته اول بعد از تولد ببینند. در این زمان درك رنگ هنوز كاملا تكامل نیافته و درك عمق نیز در طول سال اول به موازات هماهنگ شدن حركت چشم ها ایجاد می شود. هماهنگی عضلات چشم در نوزادان تازه متولد شده و شیرخواران بسیار ناقص است. چشم نوزادان اغلب به بیرون یا داخل منحرف شده و حركت چشم ها با هم هماهنگ نیست. این وضعیت استرابیسم یا انحراف چشم خوانده می شود. اگر استرابیسم تا 3 یا 4 ماهگی خودبخود بر طرف نشود بهتر است نوزاد توسط یك چشم پزشك معاینه شود.

اولین علائم مشكلات چشم و بینایی

در بعضی موارد لازم است نوزاد قبل از 3-4 ماهگی مورد معاینه قرار گیرد. این موارد عبارتند از: انحراف شدید چشم ها، عدم حركت چشم قبل از 3 ماهگی، انحراف هر دو چشم به داخل، ثابت ماندن یك چشم در زمان حركت چشم دیگر و یا تفاوت فاحش بین حركات دو چشم.

تشخیص زودرس استرابیسم بسیار مهم است زیرا تنبلی چشم یا آمبلیوپی حاصل استرابیسم درمان نشده است. اگر یك چشم كودك نتواند بر اثر استرابیسم خوب ببیند هماهنگی چشم ها بر هم می خورد. همچنین اگر مغز تصویری از یكی از چشم ها دریافت نكند در طول زمان علائم ارسالی از چشم مبتلا را نادیده می گیرد و نهایتاً فرد دچار تنبلی چشم و متعاقب آن كاهش شدید دید می شود.

مشكلات بینایی در نوزادان نارس

تكامل بینایی در نوزادان نارس كمی بیشتر از نوزادانی كه به موقع بدنیا آمده باشند طول می كشد. احتمال ایجاد استرابیسم و آمبلیوپی در نوزادانی كه قبل از هفته 35 حاملگی بدنیا آمده باشند 30% بیشتر است. هر چه نوزاد زودتر از زمان طبیعی بدنیا بیاید این احتمال افزایش می یابد.

نوزاد باید كاملا به نور روشن (مثلا لامپ) و یا  آویز هایی كه معمولا بالای سر نوزادان آویزان می كنند توجه كند. اگر در 3 ماهگی جسم را جلو چشم نوزاد بگیرید و آن را از یك سمت آهسته به سمت دیگر ببرید و نوزاد قادر به دنبال كردن آن با چشم نباشد بهتر است مورد معاینه قرار گیرد. البته در بعضی موارد تكامل بینایی دیرتر رخ می دهد كه به آن تأخیر در تكامل بینایی می گویند.

حركات نامنظم چشم

اختلالی بنام نیستاگموس ممكن است در نوزادی رخ دهد. در این اختلال چشم ها حركاتی به چپ و راست، حركات دورانی و یا حركات نامنظمی دارند. علت این اختلال ممكن است ضعف بینایی، وجود نقص در مسیر عصبی از چشم به مغز و یا آلبینیسم (كمبود رنگدانه ها) باشد. نیستاگموس ممكن است ارثی هم باشد. نوزادانی كه نیستاگموس دارند ممكن است دید طبیعی و یا ضعیف داشته باشند. اگر نیستاگموس تا بعد از 3 ماهگی باقی بماند نوزاد باید مورد معاینه قرار گیرد.

در مجموع باید گفت كه 3 تا 4 ماه اول زندگی زمان بسیار مهمی از نظر تكامل بینایی است و توجه والدین و مراجعه به موقع به چشم پزشك نقش تعیین كننده ای در بینایی كودك خواهد داشت.

4 تا 6 ماهگی

در این سن نوزاد باید دستش را به طرف اسباب بازی كه جلوی او می گیرید دراز كند و یا دستش را به آن بزند. در ابتدا ممكن است دست نوزاد بطور  اتفاقی به جسمی كه جلویش گرفته اید بخورد ولی در طول زمان با رشد بینایی، درك عمق و درك بیشتر نوزاد این كار ارادی تر می شود.

از 6 تا 8 ماهگی نوزاد شروع به غلت زدن و احتمالا چهار دست و پا راه رفتن می كند. در این مرحله می توانید یك اسباب بازی را طوری جلو كودك قرار دهید كه مجبور باشد برای رسیدن به آن غلت بزند و یا كمی از جای خود جلوتر بیاید. این كار به تقویت بینایی نوزاد كمك می كند.

بین 8 تا 12 ماهگی نوزاد شما ممكن است چهار دست و پا حركت كند و یا راه برود. سعی كنید به جای راه افتادن زودتر، كودك خود را به حركت چهار دست و پا تشویق كنید زیرا باعث ایجاد هماهنگی میان حركات دست و چشم می شود. در این سنین بویژه وقتی كودك روی مبل یا تخت و یا نزدیك پله است باید بسیار مواظب وی بود زیرا دید كودك در این مرحله هنوز فاقد درك عمق كافی است و در نتیجه پستی و بلندی ها را بخوبی درك نمی كند. به عبارت دیگر كودك در این سن متوجه نیست كه لبه تخت در جایی تمام می شود و زمین پایین تر از آن قرار گرفته است بنابراین احتمال سقوط كودك از تخت و پله وجود دارد.

برگرفته از سایت مرکز اصلاح دید نور

شنبه 7 بهمن 1385

عکس اتاق بچه۲

نویسنده: آزیتا   طبقه بندی: اتاق کودک، 

عکس های اتاق آرتین
Cool Slideshows

طبقه بندی

لینکدونی

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic