تبلیغات
وبلاگ گروهی مادرانه - مطالب پرمیس

وبلاگ گروهی مادرانه

تو بلوری،گل نازی،گل ناز،خنده کن کودک من،بنشین،مثل پروانه ی شاد،بر گل دامن من،کودکم،از تو جانم به تن است،جایت آغوش من است. دولت آ

مسائلی كه در مورد اتاق كودك باید در نظر گرفته شود .

 

 

آماده كردن یك اتاق برای كودك نورسیده همیشه بخشی از لذت بچه دار شدن و توسعه یك خانواده است و تولد نوزاد همواره واقعه ای است كه دیگر اعضای خانواده چند ماه در انتظار آن بوده اند. والدین اغلب با عشق و علاقه فراوان اتاق اولین نوزاد خود را آماده می كنند و وسایل لازم برای آسایش و راحتی او را تدارك می بینند. اما در حقیقت نوزادان برای آسایش و زندگی راحت به وسایل و ابزار متعدد و بی شماری نیاز ندارند و اغلب نیازهای واقعی آنها به چند وسیله ابتدایی محدود می شود.

 در تهیه و تدارك اتاق نوزاد یكی از مهم ترین نكاتی را كه باید همواره به خاطر داشته باشیم، رشد و تغییر بسیار سریع نوزادان و نیازهایشان است. از این رو هنگام برنامه ریزی برای دكوراسیون اتاق كودك از رنگ آمیزی و پوشش دیوارها و كف اتاق گرفته تا خرید وسایلی مانند تخت و كمد و از این قبیل چیزها ، باید این واقعیت را در نظر داشته باشیم كه اغلب وسایل نوزادان پیش از آنكه فرسوده شوند بی استفاده می شوند و نوزاد به دلیل رشد سریع و تغییرات محسوس در زمانی كمتر از یك سال قادر به استفاده از بسیاری از وسایل اولیه اش نخواهد بود. بنابراین در انتخاب وسایل و رنگ آمیزی اتاق نوزاد این سرعت را به خاطر داشته باشید و از رنگ هایی بهره بگیرید كه برای چند سال اولیه زندگی كودك مناسب باشند. همچنین وسایلی چون تخت و كمد را به گونه ای انتخاب كنید كه در چند سال آتی نیز قابل استفاده باشند. بسیاری از تختخواب هایی كه برای نوزادان ساخته می شوند قابل تغییر بوده و به راحتی به طول تختخواب اضافه می شود یا نرده های كنار تخت در این تختخواب ها امكان جدا شدن داشته و می توان به راحتی آنها را كنار گذاشت. به این ترتیب تخت جوابگوی نیاز كودك تا سنین ۸-۶ سالگی خواهد بود و والدین مجبور به صرف هزینه مجدد برای تغییر تخت پس از ۳ سال اول زندگی نیستند و یا كشوهایی كه از سطح رویشان می توان به عنوان جای تعویض لباس و پوشك نوزاد استفاده كرد در همه سنین به عنوان كشوهایی كه لوازم گوناگون كودك را در خود جای می دهند قابل استفاده هستند.

 

 

 هنگام برنامه ریزی برای اتاق نوزاد به سیستم گرمایی و نورپردازی اتاق نیز توجه داشته باشید. دمای اتاق نوزاد باید همواره بین ۱۹ تا ۲۲ درجه سانتیگراد باشد. از این رو با توجه به امكانات منزل باید راهی ایمن برای تامین این دما در اتاق كودك در نظر گرفته شود.

نور مستقیم و درخشان برای نوزادان مناسب نیست. به همین دلیل برای تلطیف نور خورشید در روز از پرده های نازكی كه نور را از خود عبور داده اما از تندی آن می كاهند برای پنجره های اتاق نوزاد استفاده كنید و در شب برای تأمین نور اتاق از چراغ هایی كه نور را به سقف می تابانند برای ایجاد نور غیرمستقیم و كافی بهره بگیرید. نور اتاق كودك در طول شب نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا كه نوزادان اغلب در طول شب نیاز به تغذیه دارند و اتاق نوزاد باید در شب از میزانی از نور بهره مند باشد تا ضمن آنكه مادر را به انجام امور معمولی چون تغذیه كودك و یا تعویض پوشك او قادر می سازد موجب بیداری كامل و هوشیار شدن نوزاد نیز نشود. استفاده از كلیدهای تایمردار كه مقدار نور را تنظیم می كنند یكی از بهترین راه های پاسخگویی بر این نیاز است. در غیر این صورت می توان از چراغ خواب های كوچك نیز برای تأمین این مقدار نور سود برد.

 

 

 برای پنجره های اتاق نوزاد بهتر است علاوه بر پرده اتاق یك آستری ضخیم نیز در نظر بگیرید تا در مواقع لزوم بتوانید اتاق را در طول روز نیز تاریك كنید.

اگرچه اولین انتخابی كه برای پوشش كف اتاق نوزاد به نظر می رسد یك پوشش نرم و راحت است اما باید این امر را نیز در نظر داشته باشیم كه ظرف چند ماه ، نوزاد ما تبدیل به كودك نوپایی می شود كه انواع مایعات و نوشیدنی ها و مواد غذایی گوناگون را به دست گرفته و بر روی زمین اتاق خواهد ریخت. بنابراین پوشش كف اتاق را از نوعی در نظر بگیرید كه ضمن نرمی و لطافت به راحتی تمیز شود.

 

 

نوزاد علاوه بر تختخواب اصلی ، اغلب به یك تخت چرخدار متحرك و كوچك و یا یك گهواره نیز نیاز دارد كه در ماه های اولیه تولد، در كنار تخت مادر قرار گرفته و این امكان را به مادر بدهد تا برای رسیدگی و مراقبت از نوزاد در طول شب مجبور به طی مسافت میان اتاق ها نباشد. پس از چند ماه اول ، زمانی كه دفعات بیدار شدن نوزاد در شب كاهش می یابد و مادر نیز توان از دست رفته را باز می یابد می توان نوزاد را به اتاق مخصوص و تختخواب اصلی اش انتقال داد.

 چنانچه اتاق كودك جای كافی داشته باشد یك مبل یا صندلی راحت برای مادر در اتاق نوزاد در نظر بگیرید تا مادر جای راحتی برای نشستن هنگام شیردهی و مراقبت از نوزاد داشته باشد.

 

 

ضمن طراحی و برنامه ریزی برای دكوراسیون اتاق كودكان علاوه بر اموری كه ذكر شد توجه به ایمنی نیز نباید فراموش شود. همواره باید به وسایلی كه در دسترس نوزاد و یا كودك نوپا قرار دارند از قبیل آنچه از درون تخت برای كودك قابل دسترسی است دقت و توجه داشت. همچنین سطح كف اتاق نباید از مواد لیز و لغزنده باشد و پریزهای برق كه در ارتفاع كم نصب شده اند باید با استفاده از وسایل مخصوص موقتاً مسدود شوند.

موضوعات مرتبط:اتاق بچه ها باید چه رنگی باشد 

اتاق کودک خود را چگونه تزیین کنیم

منبع:http://www.tebyan.net/Teb.aspx?nId=7958

سه شنبه 2 اسفند 1384

چگونه به تکامل نوزاد خود کمک کنیم ؟

نویسنده: پرمیس   طبقه بندی: عمومی، 

 

 

چگونه به تکامل نوزاد خود کمک کنیم ؟

 

* تا ۲ ماهگی

 

برقراری ارتباط عاطفی

تحریک حواس

بازتاب چنگ زدن

تقویت عضلات پشت و گردن

  • تماس چشم به چشم و پوست با پوست داشته باشید .

  • به تمام صداهای او با لبخند و با بغل کردن و با حرکت سر و بدن خود پاسخ دهید .

  • در هنگام گریه او را بغل کنید و به حرکات و صدای او  پاسخ مناسب بدهید .

  • با آرامش و با صدای با آهنگ از هر دو طرف صورت با کودک صحبت کنید .

  • لالایی بخوانید ، زیاد بخندید .

  • اشیاء مختلف با رنگهای روشن و درخشان را در فاصله نزدیک ( ۲۰ سانتی متر  ) صورتش به او نشان دهید .

  • اجازه دهید انگشتان شما را بگیرد .

  • برای تشویق به شل کردن انگشتانش ،  یکی یکی آنها را باز کنید.

  •  

  •  

  • روزی ۲ تا ۳ بار او را طوری نگه دارید که صورتش رو به پائین باشد ( در وضعیت دمر)

  • در حالیکه به پشت خوابیده است شیی رنگی در مسیر چشمش حرکت دهید تا به حرکت کردن سر خود تشویق شود .

 

* ۳-۴ ماهگی

پاسخ های اغراق آمیز

تحریک کنجکاوی

اشیای متناسب

تقویت عضلات تنه و پشت

  • حالات و حرکات در برخورد با کودک طوری باشد که به راحتی بفهمد که به او توجه می کنید .

  • کارهای کودک را به صورت اغراق آمیز تقلید کنید .

  • اشیای متناسب با سن و ایمن در اختبار او قرار دهید .

  • از بازیهای جسمانی ساده مانند تکانهای ملایم ، خم کردن زانو ، کشیدن دست و قلقلک کف پاها استفاده کنید .

  • یک جغجغه در دستان کودک بگذارید و چند بار آن را تکان دهید .

  • اشیاء متفاوتی را به او نشان دهید تا دستش را به طرف آن دراز کند.

  • به پشت بخوابانید و با گرفتن دستها او را آرام به حالت نشسته بلند کنید .

  • طوری در یک طرف کودک قرار بگیرید که او مجبور باشد برای یافتن شما تنه خود را بچرخاند .

 

* ۵/۴  تا ۶ ماهگی

تشویق حرکات جدید

تحریک حس خودآگاهی

تمرین دادن و گرفتن

تمرین تحمل وزن بدن

  • واکنشهای متنوعی ( زیر و بم کردن صدا ) نسبت به حرکت و رفتار او نشان دهید .

  • مهمان ها را به او معرفی کنید تا به افراد غریبه عادت کند .

  • مکرر او را به اسم صدا کنید .

  • تصویر کودکتان را در آینه به او نشان دهید .

  • با گذاردن چیزی در دست او و بعد بازکردن انگشتانش و پس گرفتن آن با او بازی کنید .

  • به او نشان دهید چگونه اشیاء را از یک دست به دست دیگرش بدهد .

  • کودک را به آرامی و مکرر تکان دهید تا سرش را کاملاً استوار نگه دارد.

  • وقتی دستهایش را به طرف شما دراز می کند بلندش کنید .

  •  

 

* ۷-۹ ماهگی

محبت جسمانی زیاد

تحریک حس استقلال

به صدا درآوردن اشیاء

آمادگی برای حرکت کردن

  • در هر فرصتی کودک را لمس و او نیز شما را لمس کند .

  • صداهای او را تقلید کنید سپس صدای جدید درآورید و صبر کنید تا پاسخ دهد .