تبلیغات
وبلاگ گروهی مادرانه - مطالب ابر خواب بد

وبلاگ گروهی مادرانه

تو بلوری،گل نازی،گل ناز،خنده کن کودک من،بنشین،مثل پروانه ی شاد،بر گل دامن من،کودکم،از تو جانم به تن است،جایت آغوش من است. دولت آ

یکشنبه 26 اردیبهشت 1389

کودک چهار ساله (10) ، کابوس های شبانه (قسمت دوم)

نویسنده: زهرا   طبقه بندی: ۴ سالگی، ۵ سالگی، ۶ سالگی، خواب، 

توانایی تعریف کردن:
فردا صبح، شاید خوب باشد که از او بپرسید که اگر یادش میاید و اگر دوست دارد برایتان تعریف کند که چه خوابی دیده است. در این حالبت باعث می شود که کودک کابوس را تعریف کند و سبک شود و به پدر و مادر اجازه میدهد که دلیل کابوسها را راحت تر شناسایی کنند و برای آن راه حل بیابند.
کابوس ها غیر قابل گریز و غیر قابل کنترل هستند و در رشد کودک اجتناب ناپذیر هستند، هر چند که به ندرت پیش میایند، کودک ممکن است آنها را فراموش نکند.
در 2، 3 سال آینده زندگی کودک کابوس ها راه حلی برای رهایی از ترس و نگرانی های درونی کودک می باشند و همچنین کابوس ها قسمتی از رشد psychism کودک هستند و اجتناب ناپذیر
چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود؟؟
اگر کابوس ها هر شب به سراغ کودکتان میایند و یا اینکه هر بار یک کابوس مشخص است که تکرار می شود و هر از گاهی موجب بیداری اش می شود، در این حالت باید توجه جدی برای حل مسئله داشت. زیرا در این حالت شاهدی است بر آشفتگی درونی کودک و به شما یادآوری می کند که حتما باید پیگیری شود و دلیل اصلی را بیابید و درمان کنید تا اینکه کودک شب های آرامی را بتواند داشته باشد.
کابوس ها: پیش بینی ، ایجاد امنیت
هیچ پیش بینی مطمئنی در مقابل خوابهای بد وجود ندارد. یک زندگی عادی و مطوئن، ساعت های ثابت بیدار شدن،خوابیدن، خواب بعد از ظهر ، ایمن سازی فضای داخلی خانهمی توانند کمکی برای کودک باشند
خودداری از برنامه های وحشتناک تلوزیون، داستان های ترسناک، نمایش ها، به رختخواب بردن کودک در ساعت معینی به کودک کمک می کند تا آرامش بیشتری داشته باشد بعضی از راههای تخیلی می توانند به کودک کمک کنند:
مثلا یک عروسک بزرگ که مراقب او خواهد بود
فوت سحر آمیز قبل از خواب
و در صورت نیاز استفاده از شب خواب

پ.ن. من فوت سحر آمیز را برای زخم هایی که دخترم هر از گاهی در حین بازی برایش پیش میاید استفاده می کنم و تاثیر گذار است.

وقتی که کودک شروع می کند به حرف زدن و به اصطلاح زبان باز می کند و می تواند از واژه ها برای بیان احساسات و اتفاقات استفاده کند، شروع می کند از خواب ها و احیانا از کابوس هایش برای والدین سخن گفتن.
تا سن 7 سالگی کودک در دوران آموزش و اکتشاف به سر می برد. گاهی آموخته ها و یا آنچه که مشاهده می کند در خوابهایش به شکل کابوس انعکاس پیدا می کند. کابوس ها قسمتی از زندگی عادی تمام افراد است. کابوس ها یا همان خوابهای بد که در آخر شب، یا در دوره خواب پارادوکسال (خواب متناقض)  به وقوع می پیوندند. 
خواب های بد و وحشتناک باعث بیدار شدن کودک، گریه و صدا زدن پدر و مادر میشود. اگر کودک می تواند حرف بزند، می تواند خوابش را تعریف کند. در این حالت پدر و مادرش را می شناسد و دنبال دلجویی از جانب آنهاست. 

کابوس، یک پدیده عادی:
کابوس ها و دیدن آنها بسیار عادی هستند، آنها می توانند نشان دهنده نگرانی های عمیق کودک باشند و البته در تمامی افردا وجود دارند. در کابوسهای شبانه باید به برنامه های تلوزیونی که کودکان تماشا می کند توجه کرد و آنها را کنترل نمود.

چه باید کرد؟
دیدن کودک، حرف زدن ، آرام کردن، در آغوش گرفتن و تا کودک آرام شود در کنارش بمانید. سعی نکنید که بیدارش کنید، باید خودتان آرام بمانید. اگر کودک ار تخت خودش بیرون آمده ، با مهربانی او را به جای خودش بازگردانید. کمی آب به او بدهید، لامپ را روشن کنید و در صورت نیاز کمی کنارش بمانید تا دوباره به خواب رود.

ادامه دارد ...

طبقه بندی

لینکدونی

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :